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Akane's Lab はじめてのひとりぐらし inドイツ

24歳ただいまドイツで奮闘中。

health&beauty

ドイツの人が考える和食が健康的な理由。

和食の話題になると決まって、日本食は健康的だよねと言われます。 日本の食文化をそれほど知らない人でも、和食は健康的だと思っているよう。 和食の何が、彼らに健康的なイメージを与えているのでしょうか。

ドイツで初めての産婦人科、イースト感染症のお薬、妊娠検査薬。

婦人科系の悩みは女性にとって非常に大切なもの。 でも誰にでも気軽に質問できるものではありません。 特に知り合いが少ない場所にいたり、初めてのことだったりすると余計に不安になってしまいます。 そんな人に役立つかもしれないと思い、記録します。

喉が痛い!ドイツで喉風邪を引いたときの薬。

あなたの風邪はどこから?わたしは喉から。 朝起きて喉に違和感。やってもた~~~~!! そんなとき、ドイツではどうするの?

【レシピ】亜麻仁ごはん Leinsamenはドイツの健康の種?かもしれない。

栄養たっぷりの亜麻仁。 実はドイツは亜麻仁で溢れているんです!?

No poo はじめました。やりすぎないって意外といいかも。

No poo ってご存知ですか? 少なくとも中学生のころから10年以上、毎日シャンプーとトリートメントをしていたし、それが当たり前だと思っていたわたしにとってはものすごく斬新な考えでした。 でもそれが意外と、、、いける。

【レシピ】クレオパトラサラダ

ドイツに引っ越してきて初めての友だち、ジャッキー。 彼女と一緒に晩ご飯を作っていただきました!美味しくてきれいの源がいっぱいのレシピを大公開します♡