ドイツで大豆イソフラボンを毎日摂取するならこれ！大豆フレーク

大豆、毎日食べていますか？

ドイツで大豆製品を毎日食べたいという欲求に応えてくれた救世主はこれ！

この発想はなかった！！！

【レシピ】白菜とお豆腐のヨーグルトごま和え カレーのお供にどうぞ。

ヘルシーなのに濃厚で香ばしい香りがたまらないヨーグルト胡麻和え！

白と黄金色の組み合わせも美しい、和食はもちろん辛いカレーにも合う一品になりました。

【レシピ】ちょろ長パプリカの肉詰め ドイツ版万願寺とうがらし？！

長いパプリカを使って肉詰めだ！

牛乳やパン粉は無しで。

いつものピーマンの肉詰めとは一味違う！美味しい肉詰めの完成です^^

乳製品激安のドイツで考えた、ヨーグルトの謎。

美味しくてからだに良いヨーグルト。

ドイツでは乳製品が低価格なので、買う機会が増えました。

そこでヨーグルトの疑問について考えます。

ドイツで魚をさばいて鯖について考える。子どもができたら絶対教えたいこと。

大好きな鯖が食べたい！！

でもドイツのスーパーマーケットに鯖の切り身なんて売られていない、、